Aktuelle Forschungsergebnisse haben erstaunliche Effekte nachgewiesen, die weit über die Schmerzlinderung bei Rückenschmerzen hinausgehen:
- Muskeln - Die Apotheke des Körpers: Wie Myokine den Körper auf Gesundheit schalten
- Krafttraining die richtige Antwort auf den Demographischen Wandel?: Wie altersbedingte geistige und körperliche Erkrankungen und damit eine drohende Pflegebedürftigkeit verhindert werden können
- Gesunderhaltung und ein langes Leben: Wie Unfallfolgen und die Folgen schwerer Erkrankungen abgemildert werden und sich die Lebenszeit verlängern lässt