Kurse

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Präventionskurse

DU TRAINIERST - DEINE KRANKENKASSE ZAHLT

Unser Highlight

Yoga

Entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga: Mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Körperbewusstsein. Perfekt für Einsteigende und alle, die entspannt ins neue Jahr starten möchten.

Kostenübernahme durch Krankenkassen

Ab Frühjahr 26, agil Gifhorn

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Alle Kurse

Die Kosten für §20 zertifizierte Kurse werden bis zu 100 % von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet*.

BALLance®

BALLance® by Dr. Tanja Kühne ist die wohltuende Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule und verhilft Dir zu einem schmerzfreien Rücken.

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Pilates

Pilates bewirkt durch die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur eine verbesserte Haltung und eine starke Körpermitte.

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HappyFigur

HappyFigur ist das nachhaltige Ernährungsprogramm, mit dem bereits viele unsere Mitglieder durchschnittlich bis zu 15 Kilogramm Körpergewicht nachhaltig abnehmen konnten.

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Beckenboden

Beim Beckenboden Kurs wird deine Körpermitte gestärkt, die Haltung verbessert und Darm- sowie Blasenschwäche veringert.

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FitnessAmpel

Der Kurs besteht aus einem Zirkeltraining an Kraft- und Ausdauergeräten, das systematisch alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Es handelt sich nicht um einen Gruppenkurs, ein Kursstart ist daher jederzeit möglich.

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Yoga

Yoga vereint Körper und Geist durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung. Ideal für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Stressabbau im Alltag.

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Das zahlt Deine Krankenkasse

Die AOK Niedersachsen übernimmt bis zu 2x im Jahr die Kursgebühr für bis zu 100 %. Die Obergrenze liegt bei 200 € pro Kalenderjahr.

Die Audi BKK erstattet 100 % der Kursgebühren bis zu einem Maximum von 100 Euro pro Kurs. Je Kalenderjahr sind 2 Kurse erstattungsfähig.

Die Barmer übernimmt 2x im Jahr bis zu 75 Euro der Kursgebühr für Präsenzkurse und bis zu 100 Euro für Onlinekurse.

Die DAK übernimmt 2x im Kalenderjahr bis zu 75 Euro der Kursgebühr.

Die Techniker übernimmt 2x im Jahr 80 % bei Gruppenkursen und 100 % bei Online-Kursen. Je Gruppenkurs bis zu 75 € und je Online-Kurs bis zu 100 €. Die Deckelung liegt bei 150 €

Private Krankenkassen übernehmen auf Anfrage häufig die Kurskosten.

nur 99 €

je Präventionskurs*

bis zu 100 %

Kostenerstattung Deiner Krankenkasse

8 - 11

Kurseinheiten

2 x im Jahr

Anspruch auf Kostenübernahme

*Mit Ausnahme des HappyFigur Programms. Preisinformationen erhalten Sie bei unserem Tarinern und Trainerinnen.

** Die Kostenübernahme gilt für alle gesetzlichen Krankenkassen, die Partner der zentralen Prüfstelle für Prävention ZPP sind. Alle Angaben ohne Gewähr.