Präventionskurse
DU TRAINIERST - DEINE KRANKENKASSE ZAHLT
Unsere Highlights
Pilates für Anfänger:innen
- Training der Tiefenmuskulatur
- Starke Körpermitte
- Verbesserung der Haltung
- Kraft und Entspannung
Kostenübernahme durch deine Krankenkasse
Kurszeiten agil Ahnsen
Unsere Highlights
Abnehmen mit HappyFigur
HappyFigur ist ein §20-zertifizierter Online-Ernährungskurs, der deine Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst. Du bekommst einen komplett individualisierten Ernährungsplan als gebundenes Buch mit 100 Rezepten, die exakt zu deinem Alltag, deinen Vorlieben und deinem Ziel passen. In 8 Wochen lernst du, wie du deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise aktivierst, ohne Verzicht, ohne Hunger, dafür mit persönlicher Betreuung durch qualifizierte Gesundheitscoaches. Starte jetzt und sichere dir deinen Krankenkassen-Bonus!
Kostenübernahme durch deine Krankenkasse
Alle Kurse
Die Kosten für §20 zertifizierte Kurse werden bis zu 100 % von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet*.
BALLance®
BALLance® by Dr. Tanja Kühne ist die wohltuende Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule und verhilft Dir zu einem schmerzfreien Rücken.
> agil Ahnsen
> agil Gifhorn
Pilates
Pilates bewirkt durch die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur eine verbesserte Haltung und eine starke Körpermitte.
> agil Ahnsen
HappyFigur
HappyFigur ist das nachhaltige Ernährungsprogramm, mit dem bereits viele unsere Mitglieder durchschnittlich bis zu 15 Kilogramm Körpergewicht nachhaltig abnehmen konnten.
> agil Ahnsen
> agil Gifhorn
Beckenboden
Beim Beckenboden Kurs wird deine Körpermitte gestärkt, die Haltung verbessert und Darm- sowie Blasenschwäche veringert.
> agil Ahnsen
> agil Gifhorn
FitnessAmpel
Der Kurs besteht aus einem Zirkeltraining an Kraft- und Ausdauergeräten, das systematisch alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Es handelt sich nicht um einen Gruppenkurs, ein Kursstart ist daher jederzeit möglich.
> agil Ahnsen
Yoga
Yoga vereint Körper und Geist durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung. Ideal für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Stressabbau im Alltag.
> agil Gifhorn
Pilates für Anfänger:innen
Pilates für Anfänger:innen trainiert gezielt die Tiefenmuskulatur und stärkt die Körpermitte, für eine bessere Haltung und mehr Kraft im Alltag. Gleichzeitig fördert der Kurs Entspannung und das körperliche Wohlbefinden.
> agil Ahnsen
Das zahlt Deine Krankenkasse
AOK Niedersachsen
Audi BKK
Barmer
DAK
Techniker
Private Krankenkassen
nur 119 €
je Präventionskurs*
bis zu 100 %
Kostenerstattung Deiner Krankenkasse
8 - 11
Kurseinheiten
2 x im Jahr
Anspruch auf Kostenübernahme
*Mit Ausnahme des HappyFigur Programms. Preisinformationen erhalten Sie bei unserem Tarinern und Trainerinnen.
** Die Kostenübernahme gilt für alle gesetzlichen Krankenkassen, die Partner der zentralen Prüfstelle für Prävention ZPP sind. Alle Angaben ohne Gewähr.
Deine Coaches
Conny Mihatsch
Karin Busse
Ilona Maurer
Denny Schulz
Mona Eggers-Naujeck
Kursplatz reservieren
